Cà rốt được cho là “vua” của các loại sinh tố rau quả và có tác dụng làm đẹp, giảm cân rất hiệu quả. Chính vì thế, việc làm món sinh tố cà rốt trong ngày hè oi bức quả là một ý tưởng tuyệt vời dành cho bạn và gia đình.
Dưới đây là cách làm sinh tố cà rốt nhanh và giản đơn.
Cách làm sinh tố cà rốt thơm ngon. Ảnh minh họa.
Nguyên liệu sinh tố cà rốt
- Cà rốt: 3- 4 củ.
Cà rốt là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng. Ảnh minh họa.
- Sữa tươi: 500 ml.
- Nước cốt chanh: ½ (một phần hai) quả.
- Đường: 30 – 35 gr.
- Máy xay sinh tố, dụng cụ lọc, cốc thủy tinh.
Cách làm sinh tố cà rốt
Bước thứ nhất(1): Cà rốt rửa sạc, nạo vỏ ngoài, cắt thành miếng nhỏ, vuông.
Bước thứ hai(2): Cho cà rốt, đường, sữa tươi vào máy xay sinh tố cho nhuyễn, mịn.
Bước thứ ba(3): Đem hỗn hợp trên lọc qua rây cho hết xác. Cho sinh tố cà rốt ra cốc, có thể cho vào ngăn mắt, sau đó bỏ ra ăn.
Món sinh tố cà rốt thơm mát cho ngày hè. Ảnh minh họa.
Chỉ với những thao tác vô cùng giản đơn như trên chúng ta đã hoàn thành xong món sinh tố cà rốt thơm mát cho ngày hè.
Xem thêm >>> Những lợi ích vàng của hạt sen không phải ai cũng biết
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)
